BeboFit- kräftigendes und ganzheitliches
Beckenbodentraining

Der Kurs richtet sich an alle Frauen und Mütter. Ein ganzheitliches Beckenbodentraining zur Wahrnehmung, Stärkung, Stabilisierung und zur Verbesserung der Körperhaltung. 
Ein starker Beckenboden in Kombination mit einer stabilen Körpermitte führen zu einer aufrechten Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag. Der Kurs beugt Beschwerden vor.

Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs §20 SGB V und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.