Beckenbodentraining

Der Kurs richtet sich an Frauen und Mütter. Ein ganzheitliches Beckenbodentraining zur Wahrnehmung, Stärkung, Stabilisierung und zur Verbesserung der Körperhaltung. 
Ein starker Beckenboden in Kombination mit einer stabilen Körpermitte führen zu einer aufrechten Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag. 

Du möchtest nach deinem Rückbildungskurs dein Training vertiefen? 
Du möchtest mehr über deinen Körper und den Beckenboden erfahren?
Du hast Beschwerden oder möchtest Beschwerden vorbeugen?
Dann ist dieser Kurs genau richtig.



Dieser Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs §20 SGB V und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.